タオルでダイエットクッションの代わりができる?

タオルでダイエットクッションの代わりができる?

最近話題のダイエットクッションは、その上に座ったり、乗ったり、挟んだりすることで、骨盤や骨格などを正しい位置にすることで、ダイエット効果があるという商品です。
確かに、使い方が簡単なので使ってみたいという人は多いでしょうが、その一方でそんなことで本当にダイエットできるのかという声も聞こえてきます。
購入したいけれども、その前に何かで試すことはできないかという人も少なくありません。

 

そういう人におすすめしているのがタオルの利用です。
ダイエットクッションは基本的には両脇が盛り上がって中央がくぼんでいる形をしているものがほとんどで、ちょうどそのくぼみにお尻を入れて、包み込まれるような姿勢にします。
これと同じ形をバスタオルなどの大きめのタオルで作って、その上に座ってみましょう。

 

もちろん、ダイエットクッションとして販売されているものと同じほどの効果があらわれるとは言いがたいですが、何となく座りやすいとか、骨盤が締まるような気がするとか、姿勢が良くなったような気がすれば、まずは成功です。
きっと継続すればダイエット効果も出てくるでしょうから、気に入ったダイエットクッションを買いましょう。